Hypnose

Was ist das?

Hypnose ist eine der ältesten Heilmethoden. Viele Menschen kennen nur die Showhypnose und das macht auch Angst, denn diese Menschen auf der Bühne scheinen willenlos zu sein.

Die Wirksamkeit der Hypnose, wie wir sie anwenden, wird immer mehr auch wissenschaftlich anerkannt. In der ETH Zürich wird nun dies auch untersucht und man war sehr erstaunt, wie der hypnotische Zustand auf das Gehirn wirkt. Diese Methode wird nun immer mehr durch Mediziner, Spitäler und Psychiater als wertvolle und effiziente Möglichkeit eingesetzt.

Die Hypnose oder auch Trance ist ein ganz natürlicher Zustand, die uns allen nicht unbekannt ist. Vor allem kurz vor dem Einschlafen sind wir völlig entspannt, obwohl unser Geist noch wach ist. In diesem Zustand der Trance haben wir die Möglichkeit, mit unserem Unterbewusstsein zu treten.

Doch was ist das Unterbewusstsein? Es ist unsere – in Computersprache – Festplatte. Alles was wir je erlebt, gelernt, gehört und gerochen etc. haben, wird im Unterbewusstsein abgespeichert. Darauf sind alle Daten, gute, hilfreiche und aber auch solche, die für uns eher blockierend sind. Es ist und war alles richtig. Doch oft ist im Unterbewusstsein etwas gespeichert, was vielleicht früher gut und für unser Leben wichtig war, jetzt aber uns blockiert.

Die Hypnose ermöglicht den Weg ins Unterbewusstsein. Wie beim Computer aktivieren wir dann eine «Suchprozess», um blockierende «Elemente» resp. Erlebnisse, Gefühle, Glaubenssätze etc. zu finden. Da nun der logische und oft kritischer Verstand des Bewusstseins ausgeschaltet ist, dürfen im Unterbewusstsein blockierende Verbindungen verändert und neue Lösungen gefunden werden. Das nennen wir RC2 (Recall to Cause).

Wir können im Unterbewusstsein nur Dinge verändern, die du WIRKLICH willst. Es ist also wichtig, dass wir gemeinsam dein gewünschtes Ziel festlegen.

Wenn du dich wirklich auf den ganzen Prozess einlässt, dann darf sich vieles auf körperlicher und psychischer Ebene und in deinem Leben verändern. Durch diesen wunderbaren Entspannungszustand des Körpers werden auch die Selbstheilungskräfte aktiviert.

Anwendungsbereiche der Hypnose

Du hast schon vieles über Hypnose gehört und überlegst dir, ob  eine Hypnose etwas helfen kann. Nun ja … der erste Schritt, das zu erfahren, ist, es auszuprobieren.

Wir Menschen sind komplexe Systeme und es ist auch erwiesen, dass unsere Gedanken, Gefühle auf unsere körperlichen Funktionen Einfluss haben. Unser Körper reagiert mit einem Symptom oder Krankheit. Unsere Gedanken, Überzeugungen und Erlebnisse blockieren oft auch unseren Erfolg, Glück, Selbstbewusstsein etc. Praktisch gibt es nichts, was wir nicht durch eine Hypnose verändern oder verbessern können.

Sehr erfolgreich z.B. bei Ängsten, Rauchentwöhnung,  Stress/Burnout etc.

Siehe: Themen Hypnose  oder Themen für MindTV

Wunder sind möglich. Ich mache aber keine Heilungsversprechen. Hypnose kann unterstützen, doch eine wichtige medizinische Behandlung kann sie nicht ersetzen. Eine Hypnose aktiviert aber deinen Heilungsprozess – körperlich und auch psychisch – und so darf eine Heilung passieren. Erstaunliche Veränderungen dürfen so in deinem Leben und in deinem Körper passieren.

Es gibt auch andere Arten der Hypnose, die ich erlernt habe und auch oft anwende. Ich oder wir entscheiden spontan, welche Art für dich richtig ist; z.B.

Die Parts Therapy

Soul & Parts geht davon aus, dass wir aus vielen Anteilen (Subpersönlichkeiten) bestehen. In unserem Leben entstehen ganz viele Persönlichkeitsanteile, welche aufgrund schöner aber auch schwierigen Momenten mit den entsprechenden Emotionen abgespeichert werden. Jeder Anteil ist uns gut gesinnt, war zu dem Zeitpunkt, als er entstand, richtig und wichtig. Alle unsere Anteile beeinflussen so unser Denken, Fühlen und Handeln. Doch heute gibt es vielleicht Anteile in dir, die dich vor Dingen schützen, die du heute nicht mehr nötig haben und dich in deinem Leben blockieren.

In der Tiefenentspannung ist es dir nun möglich, mit deiner Seele (höherem Selbst, Überbewusstsein)  zu kommunizieren, um diese Anteile zu finden, die JETZT nicht mehr dienlich sind. Wir wandeln diese um oder lösen sie auf und neue kraftvolle Anteile dürfen entstehen und helfen dir bei der Umsetzung deines Anliegens.

ChiroTrance Hypnose

Die ChiroTrance Hypnose ist eine Methode, die ohne Worte stattfindet. Die Einleitung und auch die Behandlung erfolgen ausschliesslich über meine Hände. In dieser tiefen Trance des Klienten, ohne Beeinflussung von aussen darf sich das verändern, was im Moment wichtig und richtig ist. Dies geschieht, weil wir wissen, dass in jedem von uns der «Innere Heiler» ist, der genau weiss, was Körper, Seele und Geist braucht.  Eine Hypnose auch für diejenigen, die sich  aus verschiedenen Gründen nicht ausdrücken können oder wollen.

Kinderhypnose

Die Kinder sind für Veränderungen in der Trance sehr empfänglich. Auch da suchen wir nach dem Auslöser der nicht sinnvollen Verknüpfung mit dem Unterbewusstsein, neutralisieren diese und verstärken die Ressourcen.

 

Wie läuft eine Hypnose-Sitzung ab?

Wenn du zum ersten Mal zu mir kommen, dann möchte ich dich etwas kennen lernen und es ist dein Recht, zu spüren, ob du zu mir Vertrauen hast.  Das ist für mich eine der ersten Voraussetzung einer erfolgreichen Sitzung. Oft sende ich dir vorgängig ein Formular, das du mir ausgefüllt vor unserem ersten Termin zusenden solltest. In einem Vorgespräch erkläre ich dir zuerst nochmals, was eine Hypnose ist und vor allem, was sie nicht ist. Sind da noch Ängste und Fragen – gerne beantworte ich sie dir.

Gemeinsam werden wir uns auf das gemeinsame Ziel festlegen. Denn nur das, was du WIRKLICH möchtest, kann in deinem Unterbewusstsein verändert werden. Wenn du aus irgendeinem Grund Zweifel haben, dann funktioniert es nicht. Denn ich kann nichts, gar nichts, in und mit dir verändern, wenn du es nicht willst.

Wenn alles geklärt ist, dann begleite ich dich in die Hypnose. In der Hypnose hörst du alles und nimmst alles wahr. Geschichten, dass man  in der Hypnose handlungsunfähig etc. ist, kannst du  vergessen.  Man kann auch nicht in der Hypnose stecken bleiben. Meine langjährige Erfahrung in Begleitung von Klienten hilft mir auch, dich achtungsvoll durch den ganzen Prozess zu begleiten.

Wir suchen unter anderem gemeinsam die blockierenden Erlebnisse im Unterbewusstsein, welche du oft klar in Bilder sehen. Vermutlich wirst du, wie viele Menschen erstaunt sein, was in ihrem «Unterbewusstsein» schlummert. Erlebnisse tauchen auf,  von denen du bewusst keine Erinnerung hattest oder dies gar nicht haben konntest. Wir wandeln Bilder, Erlebnisse so um, damit deine Absicht und Wunsch sich erfüllen darf und dir nichts mehr im Wege steht.

Wir stärken den Erfolg deines Zieles, indem wir noch einige andere Methoden anwenden.

Wie lange eine Hypnose dauert, kann man im Voraus nicht sagen. Manchmal ist es eine Stunde, manchmal länger. Es ist mir wichtig, dass wir uns auch die nötige Zeit nehmen. Für die erste Hypnosesitzung reserviere ich drei Stunden.

Nach der Hypnose werde ich  dich wieder langsam ins Hier und Jetzt zurückführen. Vielleicht magst du noch erzählen, hast danach noch Fragen. Auf jeden Fall wirst du dann ganz wach und klar wieder die Praxis verlassen können.

Ob wir den obigen Prozess anwenden oder die Variante Souls & Parts, MindTV oder die wortlose ChiroTrance werden wir spontan entscheiden. Dein Unterbewusstsein wird dich optimal unterstützen, damit du dein Ziel erreichst und so dein Verhalten ändern oder deine Gesundheit verbessern kannst.

Ein für dich unbekannter Weg?
Du entscheidest, ob du ihn gehen möchtest.
Du wirst sonst nie herausfinden,
ob es bei dir funktioniert hat.

Katharina Felber

Gemeinschaftspraxis im Werk 9
8610 Uster
079 255 74 93
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